ACADEMIA DE TENIS EN BENIDORM
Pasión por el Tenis..!

ESCUELA DE TENIS

 

El objetivo de nuestra Academia es satisfacer las necesidades y motivaciones de todo el conjunto de alumnos y sus familias, interesados en la práctica del tenis teniendo como principal finalidad favorecer el desarrollo personal en actitud, hábitos y valores positivos.

PRE TENIS

 
  • Estrategia de enseñanza por parejas y aprendizaje a través de juegos y técnicas divertidas.
  • Práctica en mini pistas con mini raquetas y pelotas de goma espuma y baja presión.
  • Desarrollo integral de las capacidades motoras y psicológicas con ejercicios y juegos destinados a mejorar la coordinación, equilibrio y destreza.
  • Fomentamos la auto-confianza y la auto-estima con trabajos orientados a realzar el espíritu deportivo y competitivo.
  • Competencias en base a juegos recreativos fomentando una mayor actividad e independencia.

MARTES - JUEVES 16:30 y 17:30

SABADOS 11:00

MINI TENIS

 
  • Práctica en pistas de mini tenis con mini raquetas y pelotas de baja presión.
  • Sistema de enseñanza por parejas a través de juegos y técnicas divertidas.
  • Desarrollo integral y refinamiento de la motricidad con ejercicios de coordinación y equilibrio.
  • Sistema a base de juegos recreativos e intercambios competitivos con otras escuelas.
  • Introducción de los niños a un período de aprendizaje por intermedio de la competición.
  • Test de habilidad para la identificación de talentos.

MARTES - JUEVES 16:30 y 17:30

SABADOS 11:00

INICIACION

 
  • Entrenamiento continuado de la coordinación y la destreza.
  • Desarrollo del estilo propio de juego para ampliar la variedad de los golpes.
  • Mejora de la movilidad y reacción relacionada con la percepción y anticipación.
  • Práctica de variedad y creatividad con adquisición fija de la técnica de los golpes.
  • Trabajo diferenciado orientado como opción de ascenso de nivel.

LUNES - MIERCOLES - VIERNES 17:30

SABADOS 10:00

PERFECCIONAMIENTO

 
  • Desarrollo de técnicas avanzadas para los diferentes golpes.
  • Principios tácticos y estratégicos con desarrollo del estilo individual de juego.
  • Entrenamiento intensivo para el desarrollo de la regularidad de todos los golpes.
  • Desarrollo de la resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad.
  • Desarrollo y práctica de ejercicios de concentración y atención.
  • Establecimiento de metas individuales y acompañamiento a todas las competencias.

LUNES - MIERCOLES - VIERNES 17:00

SABADOS 10:00

 

COMPETICION 

  • Desarrollo de regularidad de golpes y objetivos tácticos.
  • Entrenamiento en situaciones reales de competición.
  • Establecimiento de metas individuales.
  • Video análisis de golpes y tácticas.
  • Preparación física para la competición.
  • Entrenamiento psicológico, prevención y cura de lesiones.
  • Acompañamiento a todas las competencias.

LUNES - MIERCOLES - VIERNES 16:30

SABADOS 10:00